О самом главном Польза фруктов, правила сна и пробуждения, кишечный грипп. Эфир от 22.01.2025

Чем полезны фрукты, которые должны быть в нашем зимнем рационе? Сколько их можно есть в день? Как просыпаться с легкостью по утрам? Почему зимой так тяжело встать с кровати? Пять золотых правил легкого подъема зимой. Как отличить кишечный грипп от пищевого отравления? Как обезопасить себя и близких от повторного заражения ротавирусной инфекцией? Это и многое другое – в шоу «О самом главном» на канале «Россия».