Знак качества. «Жирные продукты»

Сливочное масло, сыр, авокадо, сало, красное мясо, печень трески, майонез… Одни врачи пугают: жирные продукты – прямая дорога к холестериновым бляшкам и инфаркту, лишнему весу и ранней кончине. А другие говорят, что без жирных продуктов жить невозможно. Остаётся найти продукты с натуральным жиром, а не пальмовым маслом. И грамотно рассчитать количество и сочетание их с другой едой…